Серед численних сучасних процедур щодо поліпшення зовнішності чималу популярність придбало антицелюлітне обгортання. Ця методика відрізняється великою ефективністю і простотою застосування. Проводити обгортання однаково успішно можна як у стінах косметичного салону, так і в домашніх умовах.

Переваги методики та механізм дії

Процедура обгортання надзвичайно поширена серед сучасних жінок.

Це цілком зрозуміло, адже подібний вплив на шкіру має ряд переваг, серед яких:

  • боротьба з ожирінням і целюлітом;
  • усунення набряків;
  • зняття втоми в м’язах;
  • живлення клітин шкіри;
  • поліпшення лімфообігу;
  • підтяжка шкірних покривів, боротьба з їх в’ялістю.

До відома! Після проведення обгортання у багатьох жінок з’являється відчуття, що процедура дійсно «з’їдає» зайві кілограми і сантиметри. При цьому більшість дам впевнені, що це відбувається за рахунок спалювання жиру, але це не так. Подібний позитивний ефект є результатом відтоку зайвої рідини з тканин, яка з часом повертається, додаючи втрачені вага та обсяги.

Однак не слід розчаровуватися в подібній методиці. Обгортання насправді роблять шкіру молодше і рівніше, підтягують її і борються з обвисанием, покращують кровообіг. Щоб закріпити отриманий ефект і не дати зайвої ваги знову зайняти свої позиції, слід комбінувати обгортання з додатковими антицелюлітними процедурами, серед яких виділяють масаж і миостимуляцию. Не останню роль відіграють також дозовані фізичні навантаження і правильне харчування.

Види обгортання в домашніх умовах

Існує два основних види обгортань: гаряче і холодне. Перше відмінно бореться з проявами целюліту і допомагає усунути зайву вагу. Холодне обгортання від целюліту рекомендується застосовувати також при важких ногах і їх набряклості, больових відчуттях у цій області.

Рада! Часто фахівці рекомендують використовувати відразу обидва види обгортань. При цьому гаряче антицелюлітне обгортання проводиться в місцях скупчення жиру і целюліту, а найхолодніше — у зонах, уражених набряками або схильних до в’ялості покривів.

Додатково виділяють кілька різновидів обгортань:

  • Ліпфьюжн. Процедура спрямована на розгладження шкіри і її підтяжку. Вступник зовні колаген швидше відновлює пружність покривів.
  • Бандажну. В ході цієї процедури застосовуються еластичні бинти. Вони просочені спеціальними складами на натуральній основі. Гелі для бандажної обгортання містять рослинні та фруктові масла, кофеїн та інші компоненти, що поліпшують зовнішній вигляд шкіри.
  • Лімфодренажну. Покращує лимфоток в ділянках, схильних до напливу целюліту. Лімфа допомагає видалити з організму шлаки і токсини. Лімфодренажну обгортання передбачає застосування гелів і мазей, здатних проникнути глибоко в шари шкіри і покращують мікроциркуляцію.
  • Сухе. Передбачає розтирання поверхні шкіри спеціальними сухими сумішами і подальше обгортання плівкою. Після подібного впливу необхідно нанести зволожуючий крем.

Вибір різновиду обгортання залежить від початкових цілей і стану шкірних покривів клієнта.

Загрузка...

Правильна техніка виконання

Домашнє обгортання включає в себе наступні етапи:

  • Попередній прийом ванни або душу. Краще всього здійснювати цю процедуру за 20 хвилин до обгортання. За цей час тіло відпочине, розпариться і пори відкриються. В результаті активні речовини маски і гелю швидше проникнути в тканини.
  • По закінченні розпарювання шкіру ретельно очищають скрабом, звільняючи її від бруду і ороговілих клітин. Це полегшує доступ корисних речовин в глибинні шари шкіри.
  • Підготовлені засоби розподіляють на проблемних зонах. Шар нанесеного складу повинен бути досить щільним.
  • Оброблені ділянки обертаються плівкою в напрямку знизу-вгору. Плівка повинна щільно прилягати до шкіри, але не перетискати її.
  • Зверху плівки надягають теплий одяг або закутують тіло в ковдру.
  • Через певний час обгортання видаляють і приймають теплий душ.
  • На завершення маніпуляції слід розподілити по шкірі крем антицелюлітного дії.

Увага! Спеціальні засоби слід витримувати на шкірі виключно необхідне за інструкцією кількість часу. Не слід вважати, що збільшення тривалості процедури поліпшить кінцевий результат.

Обгортання найефективніше проводити курсом по 10-12 сеансів. Повторний курс домашніх процедур допустимо повторити через місяць.

Кращі рецепти

Обгортання в салонах — дуже ефективна процедура, що має лише один суттєвий недолік — досить високу вартість. Якщо врахувати той факт, що сеанси слід проводити курсами, нескладно здогадатися, що усунення зайвих кілограмів і обсягів таким способом стане в копієчку.

На щастя для жінок, що піклуються про свою зовнішність, процедуру цілком реально зробити самостійно. Для цього достатньо взяти на замітку кілька дієвих рецептів домашніх обгортань.

Рецепт з блакитною глиною

Блакитна глина має яскраво виражений антицелюлітний ефект, прискорює циркуляцію крові і виводить надлишки рідини з організму токсини. Крім того, цей природний порошок відбілює шкірні покриви.

Для приготування антицелюлітної суміші слід з’єднати глину з фільтрованої водою в пропорції 2:1. З метою посилення ефекту допустимо ввести кілька крапель ефірного масла цитруса (будь-якого). Розмішані компоненти відстоюються на 20 хвилин. Щільна готова маса товстим шаром наноситься на отскрабированные живіт, стегна, сідниці або ноги. Заздалегідь підготовлену плівку потрібно обмотати кілька разів навколо проблемних зон. Усунути обгортання через 40 хвилин.

Застосування водоростей

Позбутися від целюліту допоможе водорослеве обгортання, яке по праву вважається одним з найбільш ефективних і популярних. Активні компоненти морського продукту сприяють розгладженню епідермісу та усунення апельсинової кірки. Порошок ламінарії в кількості 1 ст. л. (його можна придбати в аптеці) слід замочити в 60 мл мінеральної негазованої води. Через 10 хвилин маса рівномірно розподіляється по проблемних зонах і накривається плівкою на 45 хвилин.

З ефірними маслами

Для приготування дуже ефективного обгортання проти целюліту необхідно взяти 30 мл будь-якого базового масла (абрикосового, оливкової, персикового) і змішати його з 10 мл олії ефірної (грейпфрута, герані, розмарину, апельсина та ін.). Компоненти ретельно перемішуються і розподіляються на проблемних зонах. Оброблені ділянки обертаються плівкою, суміш змивається через півгодини.

Мед і гірчиця

При виготовленні подібної суміші краще всього використовувати натуральну гірчицю без консервантів і стабілізаторів, можна приготувати продукт самостійно. Рецепт класичного медово-гірчичного обгортання простий. Мед і гірчиця комбінуються в рівних пропорціях і рівномірно розподіляються по проблемних зонах. Закутані в плівку частини тіла можна піддавати дії пекучої маси не більше 20 хвилин.

Кавове, шоколадне

Кавове антицелюлітне обгортання не тільки ефективні, але і досить недороге. Для приготування домашньої маси слід застосовувати мелену каву, або ж подрібнити зерна вручну.

Кавове обгортання

100 г кави змішати з 3 ст. л. води і 1 ч. л. оливкової олії. Припустимо додати кілька крапель ефірного масла.

Суміш не повинна бути занадто густий, в іншому випадку наносити її буде незручно. У разі необхідності можна коригувати консистенцію шляхом додавання кави.

Проблемні ділянки треба розпарити в душі або ванні, після чого ретельно протерти мочалкою. Далі слід почати інтенсивно розтирати шкіру кавовим скрабом до виникнення почервоніння. Утворилися на шкірі кавові ділянки не слід змивати, проблемні зони замотують плівкою, зверху надівається теплий одяг. Суміш видаляють зі шкіри через 40 хвилин.

Шоколадне обгортання

Подібні антицелюлітні маніпуляції дуже популярні в салонах краси. У рецепті можна замінити гіркий шоколад на какао.

Куплений шоколад слід попередньо витримати в морозилці, після чого натерти і відправити на водяну баню. Расплавившуюся масу остудити приблизно до 40 градусів і розподілити на зони, вкриті целюлітом.

Якщо застосовується какао-порошок, його слід попередньо просіяти і змішати з фільтрованої водою до пастоподібного стану. Цією сумішшю змащують проблемні зони і добре розтирають.

Какао або шоколад допустимо витримувати на шкірі 30-50 хвилин, обмотавшись плівкою і надівши зверху теплий одяг. При бажанні до складу можна додати гострий перець або імбир.

Протипоказання при обгортаннях

Обгортання протипоказано при наявності таких проблем зі здоров’ям:

  • гінекологічних патологій;
  • новоутворень на поверхні шкіри або в організмі;
  • захворювань серця;
  • запальних, інфекційних уражень шкіри.

Не слід проводити антицелюлітне обгортання в домашніх умовах в період менструації.

Процедура обгортань — відмінний спосіб боротьби з целюлітом і в’ялістю шкіри. При цьому їх зовсім не обов’язково проводити виключно в салонах краси або косметологічних клініках: корисну техніку цілком реально освоїти будинку. У поєднанні з додатковими оздоровчими процедурами і правильним харчуванням, обгортання допоможуть позбутися зайвих кілограмів і зробити шкіру гладкою і красивою.