Чи можна займатися сексом під час вагітності? Або ж майбутнім батькам заборонені плотські радості? Провідні медики стверджують — можна, але за умови дотримання низки рекомендацій.

Користь від занять сексом під час вагітності

Про користь сексу для жінок сказано чимало слів і написано чимало статей. А чи є користь від інтимної близькості для майбутніх мам?

От декілька основних причин на користь сексу під час вагітності:

  • Близькість з коханим чоловіком і подальший оргазм сприяють виробленню ендорфінів в жіночому організмі. Останні позитивно впливають на стан та самопочуття вагітної.
  • Секс дозволяє зняти емоційну і фізичну навантаження, накопичену за день втому.
  • Фізична близькість допомагає запобігти застійні явища в області малого тазу жінки.
  • Секс допомагає спалювати калорії і підтримувати м’язовий тонус. Не секрет, що вагітні жінки рухаються набагато менше і повільніше, ніж звичайні люди. Таким чином, знижена рухова активність може посприяти додавання зайвих кілограмів, нітрохи не пов’язаних зі зростаючим в животі дитиною.
  • Коїтус (інтимна близькість) допомагає прискорити обмінні процеси в жіночому організмі. Завдяки цьому відбувається більш швидке виведення відходів життєдіяльності плода. Таким чином, секс стає ще і відмінною профілактикою пізнього токсикозу у майбутніх мам.

Це цікаво. У багатьох країнах, зокрема, в США, секс використовується як допоміжна терапія для усунення симптомів цілого ряду захворювань.

Американські вчені та медики впевнені, що саме за допомогою інтимної близькості можна досягти необхідної розслаблення м’язів і зниження тонусу матки. Тому секс також захищає жінку від переривання вагітності.

Заходи безпеки при статевому акті

Однак всі перераховані бонуси інтимної близькості зовсім не означають, що секс під час вагітності не повинен супроводжуватися заходами обережності. Статевий акт у цей період необхідно здійснювати з урахуванням загального самопочуття жінки і майбутньої дитини.

Важливо! Якщо після статевого акту або під час нього майбутня мама відзначає болі в області живота або кровотеча, близькість слід негайно припинити і нанести візит лікарю.

Зробити секс під час виношування дитини максимально безпечним допоможе дотримання декількох правил:

  • Ретельне дотримання гігієни. Перед сексом рекомендується прийняти душ обом партнерам.
  • Застосування презерватива. Цей аспект не вважається обов’язковим, тим не менш, багато лікарі наполягають на ньому. Матка в період вагітності стає чутливою до будь-яких зміни мікрофлори. Крім того, подібна захист допоможе уникнути різних інфекцій. Якщо ж застосування презерватива не практикується, чоловік повинен ретельно стежити за станом свого здоров’я і відслідковувати найменші ознаки інфекції сечостатевих шляхів.

Особливу увагу майбутнім батькам слід приділити любовним позиціях — багато з них застосовувати під час вагітності не тільки незручно, але й небезпечно.

Загрузка...

Рекомендовані і заборонені пози

Список позицій, які зручно і безпечно застосовувати під час сексу при вагітності, виглядає наступним чином:

  • «Наїзниця». Переваги такої пози очевидні — живіт не здавлений, жінка самостійно може регулювати силу і глибину проникнення. Тим не менш, ця позиція не дуже зручна в третьому триместрі, оскільки рухатися в цей час майбутній мамі вже досить важко. Виходом стане зміна ритму рухів: рухатися можна не вгору і вниз, але і взад-вперед.
  • «Догі-стайл». Жінка розташовується на четвереньках, партнер ззаду неї. Ця позиція визнана однією з найбільш комфортних під час виношування малюка, оскільки допомагає уникнути напруги м’язів спини. У разі якщо жіночі руки втомилися витримувати навантаження тіла, позу можна урізноманітнити, розташувавшись грудьми на подушці. Однак у цій позі вся відповідальність лягає на партнера. Чоловік ні на секунду не повинен забувати про обережність і рухатися з максимальною акуратністю, не збільшуючи амплітуду рухів.
  • «Ложки». Обидва партнери лежать на боці, жінка притискається спиною до грудей чоловіка. У цій позиції також можна перекласти всю відповідальність на партнера — жінка може навіть не рухатися. Основна запобіжний захід — стежити, щоб чоловік не надто стискав живіт майбутньої мами
  • «Спиною до чоловіка». У цій позиції жінка може розташуватися лежачи на чоловікові або сісти йому на коліна. Сильна тряска, як і тиск на область живота, при такому розташуванні виключені. Тим не менш, така поза не підходить жінкам, які мають проблеми з хребтом.

До заборонених позицій відносяться ті, які можуть створити тиск на кругленький живіт жінки. Таким чином, на час слід виключити позицію місіонера, жінка на животі — чоловік зверху, і деякі інші. Справедливості заради слід зазначити, що подібні пози не тільки шкідливі, але і не дуже незручні з урахуванням змінених пропорцій тіла партнерки.

Секс на пізніх термінах – так чи ні

Часто на ранніх термінах вагітності близькість майбутнім батькам заборонена приблизно до 12 тижня або довше. Період відносної дозволеності статевих утіх — другий і частина третього триместрів. Деякі лікарі впевнені, що займатися сексом на пізніх термінах вагітності, тобто, починаючи від 37 тижні і пізніше, значить, піддатися ризику передчасних пологів.

Тим не менш, малазійські вчені вважають, що це твердження безпідставне і сильно перебільшено. Фахівці провели ряд досліджень, задіявши в них більше 1000 жінок, чий термін вагітності становив від 35 до 38 тижнів. Всі учасниці утримувалися від інтимної близькості протягом 6 тижнів до початку експерименту. Вагітні першої групи не утримувалися від сексу і займалися любов’ю з партнером часто і багато. Інша частина групи займалася сексом відносно рідко або зовсім припинила ці заняття до самих пологів.

Дослідження показали, що 70% учасниць пологи стартували в середньому на 39 тижні, а 21% учасниць і зовсім довелося стимулювати пологову діяльність. Таким чином, вчені з Малайзії прийшли до висновку, що заняття сексом на пізніх термінах вагітності відносно безпечно — секс не є стимулятором передчасних пологів.

Таке твердження, однак, справедливо лише для тих жінок, у яких немає проблем зі здоров’ям. Так або інакше, питання близькості на пізніх термінах гестації слід обговорити з лікарем.

Оральні та анальні пестощі

У ряді випадків класичний вагінальний секс парам протипоказаний. Проте це не може стати перешкодою для партнерів, гостро бажають інтимної близькості. Альтернативою традиційного сексу стануть анальні і оральні ласки.

З феллацией все відносно зрозуміло — жінка без праці може задовольнити партнера оральним сексом, їй достатньо лише знайти зручне для себе положення. Щодо кунілінгусу все дещо складніше. В принципі, лікарі не забороняють цю різновид сексу парам, які очікують дитину. Тим не менш, дотримуватися обережності у цьому випадку необхідно, адже потрапив у піхву повітря може спровокувати емболію, яка здатна стати фатальною для матері і плода. І хоча в медичній практиці відзначено лише 10 випадків смерті вагітних як наслідки кунілінгусу, партнеру ні в якому разі не слід дути в область вагіни.

Анальний секс також не знаходиться під забороною, особливо в тому випадку, якщо його схвалив лікуючий лікар і якщо у майбутньої мами немає геморою. Перед зляганням неодмінно необхідно користуватися спеціальними лубрикантами.

В яких випадках заборонено займатися любов’ю

І все ж від сексу під час вагітності можна очікувати не тільки користі.

Близькість може заподіяти шкоду здоров’ю мами і дитини у випадках, якщо має місце:

  • загроза викидня;
  • підтікання навколоплідних вод (створює ризик занесення інфекції в матку);
  • низьке прикріплення плаценти, її передлежання (здатне спровокувати кровотечу);
  • багатоплідна вагітність (секс зазвичай протипоказаний після 20 тижня вагітності);
  • ознаки інфекції статевих шляхів у одного з майбутніх батьків;
  • категорії високого ризику вагітності (наприклад, зачаття відбулося після ЕКЗ і т. д.);
  • кров’янисті виділення з піхви або тим більше кровотеча.

У разі, якщо існує можливий ризик викидня (в анамнезі майбутньої мами було мимовільне переривання вагітності або передчасні пологи), швидше за все лікарі також порекомендують їй утримуватися від інтимної близькості у період виношування малюка. Особливо небезпечними вважаються дні передбачуваних місячних, інакше кажучи — кожна четверта тиждень гестації і дати попередніх викиднів.

Гормональний фон вагітних жінок відрізняється нестійкістю. Саме з цієї причини майбутні мами можуть пристрасно хотіти інтимної близькості, або ж не бажати її зовсім. Парам, що очікують дитину, зовсім не варто відмовлятися від плотських задоволень, якщо до цього немає лікарських показань і за умови обережного сексу.