Рогата корінь давно використовується народними цілителями. Чим корисний імбир, яке застосування рослини в медицині і косметології, чи існують протипоказання та можливу шкоду?

Корисні й лікувальні властивості імбиру

Сирий корінь, сухий порошок або маринована приправа — імбир вживається в різних видах. Основне застосування — в якості засобу для профілактики і лікування захворювань. Також імбир використовується для схуднення, в кулінарії і в косметології.

Завдяки корисному вітамінному складу, корінь володіє масою цілющих властивостей:

  • зупиняє запальні процеси;
  • чинить знеболювальну дію;
  • знижує температуру під час грипу, застуди;
  • усуває ознаки депресії;
  • омолоджує організм;
  • зміцнює імунітет;
  • нормалізує травлення;
  • прискорює обмін речовин;
  • виводить токсини;
  • зміцнює судини;
  • знижує рівень холестерину;
  • активізує роботу мозку, тонізує, покращує пам’ять;
  • нормалізує гормональний фон;
  • бореться з паразитами;
  • нейтралізує дію отрут;
  • перешкоджає розвитку ракових новоутворень;
  • знезаражує порожнину рота, освіжає подих.

Якщо регулярно додавати приправу до страв — здоров’я тільки покращиться.

Чим корисний імбир для жінок

Лікарі рекомендують вживати корінь рослини панночкам для зміцнення імунітету, збереження краси та молодості.

Корисні властивості імбиру для жіночого організму:

  • знімає біль під час менструацій;
  • лікує безпліддя;
  • знижує симптоми клімаксу (мігрень, дратівливість);
  • усуває запори;
  • лікує новоутворення матки, інших жіночих інтимних органів;
  • знімає запалення;
  • підсилює статевий потяг;
  • сприяє схудненню;
  • покращує стан шкіри, волосся.

Імбир поставляє жінці всі необхідні для здоров’я вітаміни і мінеральні речовини.

Користь для чоловіків

Назва цілющого кореня в перекладі з китайського означає «мужній».

Адже спеція особливо діє на сильну стать:

  • покращує потенцію;
  • перешкоджає розвитку простатиту;
  • нормалізує м’язовий тонус;
  • підвищує фізичну і розумову активність.

Імбир робить чоловіка здоровим, сильним, надає впевненість у собі.

Лікування захворювань за допомогою імбиру

Народні засоби на основі рогатої кореня запобігають розвитку багатьох патологій. Імбир входить до складу ефективних ліків.

Білий корінь використовують для лікування:

  • отруєнь;
  • розладів шлунка і кишечника (діарея, відрижка);
  • патологій печінки;
  • ниркових, жовчних кольок;
  • серцево-судинних захворювань (атеросклероз, гіпертонія);
  • хвороб горла (ангіна);
  • простудних захворювань (кашель, запальні процеси);
  • астми, алергічного бронхіту;
  • хвороб суглобів (артрит, остеохондроз, ревматизм);
  • простатиту;
  • геморою;
  • цукрового діабету;
  • неврологічних розладів;
  • морської хвороби;
  • токсикозу у вагітних;
  • гормональних порушень;
  • хвороб ротової порожнини (цинга, стоматит).

Люди, які використовують кошти на основі рогатої кореня, позитивно відгукуються про такому курсі лікування. Імбир сприяє швидкому одужанню і поліпшенню загального стану організму.

Ефективні рецепти народної медицини

З імбиру роблять різні цілющі засоби:

  • відвар;
  • настоянка на спирту;
  • чай;
  • паста;
  • масло для розтирань;
  • настій.

Всі вони використовуються народними цілителями для профілактики і лікування певних захворювань.

Перевірені рецепти:

  • Чай з імбиром зміцнює імунітет, допомагає вилікувати кашель, застуду, тонізує. Нарізати корінь, залити водою, варити 15 – 20 хвилин на слабкому вогні. Остудити, додати мед і сік лимона. Краще не пити чай перед сном, оскільки він бадьорить.
  • Засіб від заколисування допоможе в дорозі. Тертий корінь імбиру (0,5 ч. л.) розвести чистою водою (200 г). Випити за 30 хвилин до початку поїздки.
  • Імбирне масло полегшує біль в суглобах. Подрібнений корінь (50 г) залити соняшниковою олією (200 г), настояти в темному місці 14 – 21 день. Розтирати суглоби на ніч.
  • Паста з рогатої кореня знімає головний біль. Свіжий імбир (5 г) натерти, змішати з водою (2 ст. л.) до утворення пасти. Покласти суміш на лоб на 10 – 15 хвилин.
  • Настоянка з імбиром зменшує напади астми і хронічного бронхіту. Подрібнений корінь (500 г) залити спиртом (1 л), настояти в теплі 3 – 4 тижні, періодично струшуючи. Процідити. Приймати по 1 ч. л. настоянки, розведеної в склянці води, 2 рази в день після їжі.
  • Компрес з імбирного порошку (2 ч. л.), куркуми (1 ч. л.) і червоного перцю (0,5 ч. л.) знімає біль у спині. Компоненти змішати з теплою водою, нанести отриману суміш на тканину і прикласти до хворого місця на 1 годину.
  • Для нормалізації травлення змішати порошок імбиру (1 г), мускатний горіх (1 г) з йогуртом (100 г) і водою (100 г).
  • Настоянка з кореня вилікує простатит. Імбир (10 г) залити горілкою (100 г), настояти в темному місці 2 – 3 тижні. Вживати 10 – 15 крапель настойки на воді 3 рази в день за 30 хвилин до їжі.
  • Імбирна ванна знімає біль у м’язах після фізичних навантажень. Порошок (2 – 3 ст. л.) залити водою (1 л), варити 10 хвилин. Відвар процідити, вилити у воду.

Застосовувати засоби на основі імбиру можна при відсутності протипоказань.

 

 

При вагітності та лактації

Жінкам, що очікують дитину, лікарі рекомендують пити імбирний чай, а також додавати в їжу спеції на основі цього корисного кореня.

Імбир надає особливий вплив на вагітну жінку:

  • Усуває ознаки токсикозу: позбавляє від нудоти, має протиблювотну дію.
  • Заспокоює нервову систему майбутньої матері.
  • Постачає корисні для розвитку плода вітаміни і мікроелементи.
  • Виводить зайву рідину, позбавляє від набряків, часто мучать вагітних.
  • Бореться з запамороченням, мігренню.
  • Підвищує опірність організму майбутньої матері вірусних інфекцій без застосування лікарських препаратів.

Але імбир не завжди корисний при вагітності. Не можна вживати корінь:

  • при гестозу в останньому триместрі, щоб не спровокувати передчасні пологи;
  • якщо раніше у жінки були викидні на ранніх термінах.

Чи можна пити імбирний чай після народження дитини? Лікарі радять годуючої матері утриматися від напоїв і страв з імбиром.

 

Чи можна схуднути за допомогою імбиру

Рогата корінь активно використовують люди, бажаючі скинути зайві кілограми.

Цьому сприяють особливі властивості імбиру, завдяки яким він:

  • розганяє обмінні процеси;
  • покращує перистальтику кишечника;
  • виводить шлаки, токсини;
  • прискорює розщеплення жирів;
  • постачає корисні мікроелементи, будучи низькокалорійним.

Для ефективного схуднення можна регулярно додавати спеції в їжу.

Корисний дієтичний чай з імбиром. Для його приготування необхідно взяти 2 лимона і видавити сік. Долити в нього окріп (300 мл), остудити. Додати в отриманий склад подрібнений корінь і мед (по 2 ч. л.). Чай краще пити теплим.

 

Застосування у сфері краси

Імбир успішно використовується в косметичних цілях. Подарувати привабливість допомагає натуральна косметика на основі рогатої кореня.

Живильні засоби, до складу яких входять компоненти імбиру:

  • роблять дерму пружною;
  • покращують колір обличчя;
  • звужують пори, усувають блиск жирної шкіри;
  • впливають на причину запальних процесів, почервоніння, вугрів, вугрів;
  • живить цибулини волосся;
  • нормалізують їх структуру;
  • усувають лупа;
  • стимулюють ріст волосся;
  • дарують природний блиск локонам.

Імбир виступає інгредієнтом в складі багатьох косметичних засобів: кремів, масок, шампунів, бальзамів і лосьйонів. Корисні препарати по догляду за шкірою і волоссям легко придбати в магазинах косметики, а можна і приготувати в домашніх умовах.

Популярні рецепти для краси:

  • Класична імбирна маска тонізує шкіру, робить її пружною. У подрібнений корінь (2 ч. л.) додати оливкове масло (1 ч. л.). Нанести суміш на шкіру обличчя і шиї, минаючи носогубний трикутник і область навколо очей. Через 10 хвилин змити, змастити зволожуючим кремом.
    Якщо на шкірі є рани — від маски з імбиром слід відмовитися.
  • Імбирний лосьйон стимулює ріст волосся, живить шкіру голови. Змішати сік кореня (4 ст. л.) з його сухим порошком (2 ч. л.). Нанести суміш на волосся, змити через 10 хвилин, помити голову шампунем.
  • Поживна маска покращує структуру волосся, прибирає посічені кінчики. Змішати яєчний жовток (1 шт) з соком лимона (1 ч. л.). Додати нежирний кефір (5 ст. л.), порошок імбиру (1 ст. л.) і мед (1 ч. л.). Нанести отриманий склад на волосся і обмотати плівкою. Через 45 хвилин змити водою. Використовувати 2 – 3 рази на місяць.

Корисні речовини, що містяться в імбирі, омолоджують, дарують красу і привабливість.

Користь маринованого, сушеного імбиру

Рогата корінь можна використовувати свіжим, маринованим, а також сушеним (у вигляді порошку).

Маринований імбир — гостра приправа, традиційна для азіатської кухні. Любителі ролів і суші по достоїнству оцінили властивість імбиру «очищати» рецептори перед тим, як насолодитися смаком нового блюда. У такому вигляді корінь має ті ж характеристики, що і сирий, але з’являються додаткові протипоказання до її вживання. З-за гострого смаку його не можна їсти людям, які мають виразку або гастрит, а також вагітним жінкам.

Сушений імбир володіє всіма корисними властивостями свіжого кореня. До того ж, він може зберігатися набагато довше. Порошок використовують як приправи до страв, а також для схуднення.

Особливий смак має сушений імбир в цукрі. Для його приготування корінь слід замочити на ніч у воді, а потім порізати скибочками. Потім їх треба відварити, змішати з цукром і ще раз проварити в сиропі. На гарячий імбир залишиться тільки посипати цукрову пудру. Такі цукати смачні і корисні. Тільки не слід зловживати цим десертом. 1 – 2 скибочок в день достатньо для зміцнення імунітету.

Протипоказання і потенційну шкоду для здоров’я

Важливо знати, коли не можна вживати корисний корінь, щоб не нашкодити здоров’ю.

Імбир протипоказаний при наявності:

  • цирозу печінки;
  • виразкового коліту;
  • стравохідного рефлюксу;
  • кровотечі;
  • дивертикулеза;
  • ішемічної хвороби серця;
  • артеріальної гіпертензії;
  • жовчнокам’яної хвороби;
  • гестозу на пізніх термінах вагітності;
  • високої температури, лихоманки;
  • алергічної реакції.

Правильне використання імбиру в відсутність протипоказань подарує бадьорість, молодість і довголіття.