Цей вітамін групи B з водорозчинній текстурою впливає на функціонування необхідних рецепторів. При регулярному вживанні фолієвої кислоти користь поширюється на всі життєво важливі відділи організму.

Склад і форма випуску

Випускається вітамін у формі таблеток жовтого кольору і круглої форми. Не має різкого запаху і смаку. Активним з’єднанням виступає фолієва кислота. В одному драже — 1 мг речовини. Присутні допоміжні речовини: сахароза, тальк, стеаринова кислота і декстроза. Таблетки продаються в упаковці (один блістер містить від 10 штук) або в невеликих баночках. Загальна кількість — від 50 штук.

Користь і шкода фолієвої кислоти

До цих пір вчені сперечаються про користь фолієвої кислоти для організму і шкоду, яку вона може завдати здоров’ю.

Вітамін дуже важливий для людей після 40 років і в період вагітності.

Завдяки його участі прискорюється метаболізм всіх ферментів, формуються нові клітини і нуклеїнові кислоти активно синтезуються. Крім цього, він покращує кровообіг.

У природному вигляді фолієва кислота міститься в арахісі, петрушці, бобових, печінці, шпинаті, броколі, апельсинах, гречці і пророщеної пшениці.

Головні симптоми, що свідчать про дефіцит цього вітаміну:

  • анемія;
  • підвищене занепокоєння;
  • сильний необґрунтований страх;
  • дратівливість;
  • порушення травлення;
  • провали в пам’яті;
  • стоматит;
  • проблеми зі шкірою і волоссям;
  • зниження загальної активності.

Проте особливе значення має фолієва кислота для жінок при усуненні симптомів депресії і стресу. Чоловіки беруть її з метою підтримки необхідного рівня тестостерону. Крім цього, вітамін B9 постачає важливими елементами імунну та серцево-судинну системи, регулює роботу ЦНС.

Після тривалого дослідження було прийнято рішення, що шкоди даний засіб не несе. Але його надлишок підвищує ризик утворення каменів у сечостатевій системі, а також розвитку онкологічних захворювань грудей.

У дітей до 16 років виробляються вітаміни групи B9 в потрібній кількості, тому вони не потребують прийомі добавок.

Інструкція із застосування, дозування вітаміну B9

Ліки приймається всередину і запивається склянкою кип’яченої води, бажано натщесерце або в інший час за півгодини до їжі. Залежно від показань призначається потрібна дозування. При анемії, викликані нестачею фолієвої кислоти, необхідно приймати по 1 таблетки щодня. Авітаміноз лікується 2 таблетками, прийом яких відбувається вранці і ввечері. У період вагітності дозування встановлює лікар. Тривалість курсу залежить від тяжкості захворювання та рівня еритроцитів у крові. Вітаміни групи B9 сприяють підвищенню гемоглобіну.

Як приймати при плануванні вагітності

Кожна жінка, яка планує вагітність, знає, наскільки корисний цей препарат. Гінекологи радять почати курс прийому вітаміну B9 за кілька місяців до зачаття. Він сприяє заплідненню яйцеклітини. Для цього слід випивати по 2 драже щодня близько місяця — в результаті відбувається накопичувальний ефект, і овуляція поступово поліпшується.

Чоловіки також можуть готуватися до майбутнього зачаття, вживаючи для профілактики по 1 драже щоденно протягом місяця.

Фолієва кислота при вагітності сприяє правильному конструювання ДНК в процесі формування плоду. Протягом усіх трьох триместрів необхідно вживати по 1-3 таблетки.

В інструкції по застосуванню сказано, що краще перевищити дозу, ніж відчувати дефіцит вітаміну.

Взаємодія з іншими речовинами

Фолієва кислота перешкоджає засвоєнню барбітуратів в плазмі. Антацидні речовини (калій, алюміній, кальцій) знижують ефективність всмоктування препарату. У період лікування спочатку вживають антациди, а через кілька годин – фолієву кислоту. Такі засоби, як «Піриметамін» та «Метотрексат» препарат виводять з організму швидше звичайного, перешкоджаючи його синтезу з клітинами крові. Якщо необхідно приймати вищеперелічені речовини, вітамін B9 краще замінити фолинатом кальцію. «Ціанокобаламін» покращує його ефективність. У комплексі з йодом речовина всмоктується в організмі набагато краще.

Протипоказання і побічні дії

Деякі патології виключають можливість прийому фолієвої кислоти, наприклад:

  • недостатня кількість ціанокобаламіну в крові людини, іншими словами, вітамінів групи B12;
  • індивідуальна непереносимість компонентів препарату;
  • дефіцит сахарози;
  • алергічні реакції на фруктозу;
  • невелика кількість ізомальтази в травному тракті;
  • вік до 16 років;
  • ниркова недостатність.

Перед призначенням лікуючий лікар враховує всі види протипоказань. Фолієва кислота – це натуральне речовина, тому особливого побічної дії не викликає. У рідкісних випадках з’являються симптоми алергії у вигляді висипу, свербежу або кропив’янки, рідше діагностується бронхоспазм. Може виникнути нудота, доходить до блювоти, що є явним сигналом про надлишок препарату. На початку прийому спостерігається сонливість, проходить через деякий час.

Фолієва кислота — вітамін, необхідний як чоловікам, так і жінкам. У певні періоди він стає життєво важливим. Однак при його прийомі, як і у випадку з іншими вітамінними добавками, головне — намагатися уникати можливого передозування.