Соса-Cola і Pepsi є найпопулярнішими напоями в світі, незважаючи на досить шкідливий склад. Це відбувається за рахунок оригінального, яскравого і насиченого смаку. Але такий смак досягається за допомогою штучних барвників та ароматизаторів, замінників цукру і консервантів.

Перераховані компоненти небезпечні для новонароджених і немовлят, адже вони можуть викликати алергію, сильне отруєння і роздратування кишечника, порушення стільця й інші проблеми. У цій статті ми ретельно розглянемо склад і властивості цих напоїв. А також дізнаємося, чи Кока-Колу та Пепсі годуючій мамі.

Шкода Кока-Коли та Пепсі при лактації

Підвищений вміст концентратів і замінників, консервантів і барвників перетворює дані напої в справжній хімічний коктейль. Він викликає звикання і часто призводить до здуття живота, метеоризму. Як відомо, новонароджені страждають підвищеним газоутворенням, тому вони обов’язково відреагують, якщо годуюча мама вип’є подібний напій.

Кислоти у складі коли та пепсі вимивають кальцій з кісткових тканин. Це призводить до виникнення різних захворювань, серед яких остеопороз і рахіт, слабкість кісток і часті переломи. З-за підвищеного вмісту цукру і калорій, які легко й швидко засвоюються в організмі, подібні напої призводять до діабету і підвищення ваги. Якщо годуюча мама хоче схуднути після пологів, Кола, Пепсі, Спрайт, Фанта і навіть звичайні лимонади заборонені до вживання.

Газовані напої, особливо синтетичні, типу Коли та Пепсі, порушують речовинний обмін, викликають алергічну реакцію і провокують скупчення шкідливого холестерину, руйнують зубну емаль і погіршують стан зубів, вимивають необхідний кальцій із зубною і кісткової тканин. Вони надають збудливу дію, негативно впливають на нервові клітини і внутрішні органи.

Особливо небезпечна Кола або Пепсі для маленьких дітей і немовлят. Вони руйнують ще не до кінця сформовану нервову систему та систему травлення, підвищують газоутворення і підсилюють коліки, негативно впливають на ріст і розвиток дитини. Давайте розглянемо, як впливають на організм окремі компоненти, які входять до складу синтетичних газованих напоїв.

Склад Кока-Коли та Пепсі

  • Agua carbonatada – газована вода. Про властивості газованої води та вплив напою на організм малюка і мами при грудному годуванні читайте тут;
  • Агомаѕ – ароматичні добавки, які саме виробник не вказує;
  • Цикламова кислота, натрієві, кальцієві і калієві солі зазначено під кодом Е952. Це синтетичний хімікат, який представляє замінник цукру і штучний підсолоджувач. Він володіє солодким смаком і в двісті разів перевищує солодкість звичайного цукру. Це викликає цукровий діабет, карієс і проблеми з зубами, поява зайвої ваги та ожиріння, розлади шлунку і різні захворювання внутрішніх органів. Доведено, що цикламаты підвищують ризик виникнення раку;
  • Цукровий колер під кодом E150d. Це барвник, який отримують за допомогою обробки цукру при підвищеній температурі. По суті, це палений цукор. Нічого страшного в цій добавці немає, однак вона ще більше підвищує рівень цукру в напої. Крім того, іноді в цей барвник додають хімічний реагент;
  • Ацесульфам калію або Е950 додається для підвищення терміну зберігання продукту. Цей підсолоджувач негативно впливає на роботу серця, судин і нервових клітин, спричиняє збуджувальну дію і звикання. Проте він має і позитивними сторонами. Ацесульфам калію не викликає алергії і не призводить до появи зайвої ваги, так як не містить багато калорій;
  • E951 – аспартам або цукрозамінник, який використовують хворі на цукровий діабет. При температурі понад 30 градусів він розпадається на метанол, який в організмі перетворюється на формальдегід. Тому якщо ви не хочете, щоб компонент перетворився на небезпечний канцероген, дотримуйтеся температуру зберігання напою;
  • Орто-фосфорна кислота позначається Е338. Вона являє рідина зі слабким запахом без кольору або зі слабким жовтим відтінком. Кислоту характеризують пожежо — та вибухонебезпечні властивості. Вона викликає алергічну реакцію, подразнення шкіри і очей;
  • Лимонна кислота позначається Е330 і являє безбарвні кристали. Досить безпечна для організму людини;
  • Е211 – бензоат натрію. Це консервант харчових продуктів при виготовленні мармеладу і повидла, соків, напівфабрикатів, кільки. Це відхаркувальний, протигрибковий і бактерицидний компонент, який не рекомендується людям із захворюванням астми.

Загрузка...

Можна Колу при грудному вигодовуванні

Незважаючи на негативні властивості, відомий педіатр Комаровський вважає, що нічого поганого в Колі немає. Єдиним негативним моментом він бачить величезну кількість цукру. В результаті чого дитина перезбуджується і гірше спить, набирає зайві кілограми. У будь-якому випадку переборщувати з вживанням цього напою не можна.

Багато педіатри не згодні з Комаровським і вважають, що Пепсі і Кока-Кола при грудному вигодовуванні дуже небезпечні і для мами, і для малюка. Напої, насичені барвниками, ароматизаторами та шкідливими речовинами, що негативно впливають на нервові клітини і органи травлення. Багато лікарі при ГВ і вагітності забороняють пити навіть звичайну газовану воду і класичні лимонади.

Педіатри рекомендують відмовитися від газованих напоїв мінімум до 3-4 місяці лактації, а бажано на весь період годування груддю. При ГВ можна вживати подібні продукти у мінімальній кількості і лише, якщо у немовляти немає негативної реакції. У перший раз спробуйте два-три ковтки напою і спостерігайте за самопочуттям дитини протягом двох-трьох днів.

Якщо негативної реакції немає, можна іноді випивати по склянці синтетичної газованої води. Якщо проявилися ознаки харчової алергії, відкладіть введення продукту мінімум на три-чотири тижні. Якщо симптоми не проходять, зверніться до лікаря. До речі, давати дітям таку газовану воду не рекомендується до трьох-чотирьох років.