Період становлення лактації протікає з індивідуальними особливостями у кожної молодої мами. Середня тривалість цього періоду становить від 14 днів до 8 тижнів. Протягом даного періоду жіночий організм підлаштовується під індивідуальні потреби немовляти, а також переформатує гормональний фон під нові умови життєдіяльності.

Немалий відсоток жінок стикається з таким негативним симптомом, як почуття ознобу, яке може виникати як за умови збільшення температури, так і на тлі нормальних температурних показників. Для того щоб підібрати спосіб боротьби з цим симптомом, важливо ознайомитися з ймовірними причинами його виникнення.

Причини ознобу

Як правило, відчуття ознобу в лактаційний період виникає на тлі підвищення температури тіла. Цей характерний симптомокомплекс формується при таких станах:

  • Загальна інтоксикація організму, що виникає на тлі потрапляння в організм токсичних компонентів або при вживанні неякісних харчових продуктів;
  • Якщо молодій мамі раніше виконувалося кесарів розтин, то відчуття ознобу і підвищена температура в лактаційний період можуть вказувати на інфекційно-запальні ускладнення даної операції;
  • Післяпологовий ендометрит;
  • Застій грудного молока (лактостаз) або мастит;
  • Респіраторні вірусні інфекції.

Якщо у жінки в післяпологовому періоді виникло відчуття ознобу, підвищилася температура тіла, і з’явилися виділення з статевих шляхів гнійного або кровянистого характеру, то їй слід терміново звернутися до лікаря-гінеколога, так як в порожнині матки могли залишитися частинки плаценти або інші тканини, що спровокували гнійно-запальні ускладнення.

Після виконаного кесаревого розтину жінці варто звернути увагу на стан післяопераційного шва. Якщо молоду маму турбує тягнучий біль в області післяопераційного рубця, то мова йде про інфікування ранової зони з подальшим нагноєнням. Як показує практика, найбільш поширеною причиною появи ознобу під час лактації є застій грудного молока (лактостаз). Це стан називається молочною лихоманкою годуючих жінок.

Така клінічна ситуація розвивається в період становлення природного вигодовування, коли організм жінки виробляє великі обсяги молока, які перевершують потреби немовляти. Молочна лихоманка характеризується різким підвищенням температури тіла до високих показників (39 і вище), сильним ознобом, змінюється відчуттям жару.

Крім того, зміни спостерігаються в самих молочних залозах. Жіноча груди стає щільною, візуально напруженою, а сама жінка відчуває біль і відчуття розпирання. Мінімальний дотик до такої молочної залозі супроводжується дискомфортом і болем. При несвоєчасному лікуванні лактостазу жінка ризикує зіткнутися з розвитком маститу.

Лікування

Терапія ознобу при природному вигодовуванні безпосередньо залежить від причини такого стану. Якщо цей симптом супроводжується підвищенням температури тіла понад 38 градусів, то годуючій мамі необхідно прийняти один з жарознижуючих препаратів. При лактації припустимо прийом Парацетамолу або Ібупрофену.

Незалежно від причини виникнення ознобу, категорично заборонено вдаватися до самолікування антибіотиками або противірусними засобами. Якщо озноб і підвищення температури тіла викликано банальною застудою, то годувальниці необхідна консультація лікаря-терапевта, прийом жарознижуючих препаратів, тепле пиття і спокій.

При наявності об’єктивних ознак лактостазу або маститу молодій мамі потрібно консультація лікаря мамолога. При відсутності інфекційно-запальних ускладнень жінка зможе продовжити грудне вигодовування, яке буде доповнено зціджуванням. У разі діагностування маститу жінці можуть призначити прийом антибактеріальних лікарських засобів і тимчасове припинення вигодовування.

Впоратися з невеликим застоєм грудного молока в молочних залозах допомагають такі поради:

  • Якщо в процесі годування дитина не повністю спустошує молочну залозу, то, щоб уникнути застійних явищ, молодій мамі слід зцідити залишки молока;
  • Поліпшити кровообіг в молочних залозах, розширити молочні протоки і поліпшити відтік молока допомагає самомасаж. Годуючій жінці можна 2 рази на день виконувати легкі погладжування молочних залоз у напрямку від периферії до соска. А також уникати різких натискань і здавлювання.

Знизити інтенсивність застійних явищ допомагає компрес з свіжого капустяного листа, який попередньо охолоджують в холодильнику і розминають качалкою до появи соку. Такий компрес накладається на молочну залозу, зверху прикривається харчовою плівкою і вовняною тканиною. Тривалість утримування компресу становить 30-40 хвилин.