Вчасно поставлений діагноз — ключ до одужання. На жаль, багато людей не дуже люблять стежити за власним здоров’ям через що часто упускають з вигляду навіть серйозні захворювання.

Вони вважають, що вічні занепокоєння властиві тільки іпохондрикам. Але не варто плутати іпохондрію із звичайною уважністю. Іноді краще виявитися надто пильним і не дати хворобі застати себе зненацька.

У цьому матеріалі описано ранні симптоми діабету, які повинні насторожити потенційного хворого.

Що таке діабет?

Діабет — одне з найбільш неприємних і небезпечних наслідків нездорового способу життя. Це захворювання пов’язане зі зміною рівня цукру в крові і найчастіше наздоганяє людей в юному віці в основному із-за особливостей генетики. При цьому страждають і зрілі люди, тільки причина криється у відсутності уваги до власного здоров’я. Появі діабету сприяє неправильне харчування, сидячий спосіб життя, нехтування спортом і зайва вага.

Ця недуга небезпечна для життя, і при цьому досі невиліковний. Тим не менше з діабетом можна жити. Головне — вчасно звернутися до лікаря за допомогою, щоб той призначив спеціалізовані препарати, здатні відстрочити летальний результат при діабеті. А щоб не пропустити візит до лікаря потрібно стежити за появою одного або декількох симптомів зі списку нижче.

Спрага

Один із перших симптомів діабету, з якими стикаються хворі — сухість у роті і постійне бажання пити. Діабетики просто не можуть без рідини, відчуття спраги їх по-справжньому мучить. Разом з цим у них ніби висихає порожнину рота і губи. Помітивши у себе такий симптом, людині потрібно відразу ж звернутися в лабораторію і здати кров на аналізи. Не факт, що він пов’язаний саме з діабетом, але краще перестрахуватися, щоб не опинитися в складній ситуації.

У зв’язку з високим споживанням рідини частішають походи в туалет. Створюється відчуття, ніби нирки працюють проти їх власника, постійно заганяючи його у вбиральню. Це ще один досить поширений ознака діабету, на який багато хто не звертають уваги, просто не знаючи про нього.

Голод

Діабетики не наїдаються. Навіть з’ївши свою звичну порцію обіду, вони продовжують страждати від голоду. Про діабеті варто замислитися у тому випадку, якщо звичне кількість їжі вас більше не влаштовує. Якщо несподівано без будь-яких адекватних причин з’явився звірячий апетит.

Втома

Досить поширений симптом, який взагалі важко пов’язати з якимось захворюванням. Не варто відразу бігти до лікаря, якщо, прокинувшись, не відчули сил на роботу, сім’ю, навчання і так далі. Можливо, це просто недосип або нестача вітамінів.

Люди іноді емоційно «вигорають» на роботі. Через це час від часу відбуваються різкі спади настрою, пропадає бажання що-небудь робити. Сили покидають організм. У цьому випадку потрібно просто відпочити, приділити час для фітнесу, йоги, медитації, здорової їжі та позитивним емоціям.

Якщо ж «розбитість» ніяк не хоче відступати і тисне все сильніше з кожним днем, то це привід звернутися до лікаря. Навіть якщо це не діабет, та інших симптомів цієї хвороби немає. Такий ослаблений стан може бути ознакою затяжної депресії та інших психічних і соматичних розладів.

Темні плями на тілі

Будь-які новоутворення на руках, ногах і тулуб повинні привертати увагу людини. Потемніння, посиніння, нові родимки. Все це потрібно обговорювати з дерматологом. У випадку з потемнениями, варто піти і здати кров на аналіз цукру, щоб уточнити, чи не є вони симптомом діабету.

Короста

Цей симптом себе без уваги не залишить. У будь-якому випадку доведеться звернутися за допомогою до дерматолога, який пояснить причину висипань і подразнення шкіри. Якщо немає можливості швидко потрапити до лікаря, то можна відправитися в найближчу лабораторію і недорого перевірити кров на наявність великої кількості цукру.

Втрата або набір ваги

Якщо людина харчується, як зазвичай, не почав займатися спортом, але при цьому різко схуд, то потрібно терміново звернутися до лікаря. Будь-які необгрунтовані зміни фігури говорять про серйозні проблеми в організмі. Можливо, це симптом діабету. Можливо, іншого небезпечного захворювання. У будь-якому випадку необхідна консультація лікаря.

Те ж саме стосується і тих, хто набрав зайву вагу. Ожиріння — не тільки причина, але і ознака діабету. Це пов’язано з постійним голодом і спрагою (на ці симптоми багато хто навіть не звертають уваги), а також із змінами в гормонах. З-за цього людина починає досить швидко повніти.

Проблеми із зором

Ще один серйозний симптом, який неможливо проігнорувати. Деякі діабетики стикаються з різким погіршенням зору. Звичні чіткі форми перетворюються у розмиті. Іноді повністю змінюється картинка. Очі ніби накриває біла напівпрозора пелена, що заважає бачити, як раніше.

Зіткнувшись з одним з цих симптомів потрібно негайно звернутися до терапевта і здати відповідні аналізи. Якщо він не виявить ознак діабету, то направить до офтальмолога, який з’ясує справжню причину порушення зору і призначить правильне лікування.

Тривале загоєння ран

Люди часто стикаються з дрібними побутовими ранами і травмами, але всі вони майже моментально загоюються. Порізи швидко затягуються, садна зникають через кілька годин або днів. При діабеті організм не справляється зі своєю базовою функцією регенерації. Навіть неглибокі порізи перетворюються в досить серйозні рани, які ніяк не хочуть затягуватися і кровоточать тижнями. Це один із симптомів діабету, який люди часто ігнорують, так як не бачать в ньому нічого небезпечного.

Оніміння

Отетеріла рука стала провісником швидкої смерті Донні у фільмі «Великий Лебовські». Це страшний і непередбачений збій в роботі організму. Тому варто обережно ставитися до нього.

Безумовно, не потрібно панікувати і бігти в клініку, якщо ви просто відлежало руку або відсиділи ногу, після чого ті заніміли. Це нормально.

Як запобігти діабету

Якихось стовідсоткових превентивних заходів для боротьби з діабетом не існує. Хвороба може застати зненацька, навіть якщо людина завжди був здоровий. Тим не менш спробувати протистояти цьому недугу можна.

Для цього необхідно змінити спосіб життя і направити всі сили на оздоровлення організму. Знадобиться постійна фізичне навантаження, свіже повітря, правильне харчування без зловживань фастфудом та іншими шкідливими продуктами. Не можна піддавати себе стресу та нервових зривів.

При цьому потрібно уважно стежити за своїм станом, не ігнорувати зміни в організмі, час від часу проходити диспансеризацію.

Чи можна жити з діабетом?

Так. Навіть якщо це сталося, життя триває. Існує препарат під назвою «інсулін» і інші методи терапії, які допомагають скоригувати кількість цукру в крові, тим самим знизивши негативний вплив хвороби і скоротивши шанси на летальний результат.

Почувши страшний діагноз, люди нерідко повністю змінюють спосіб життя і починають слідувати строгій дієті. Таким чином можна повернути собі звичний ритм існування і продовжити жити. З обмеженнями, але досить комфортно. Навіть діабетики доживають до глибокої старості, заводять сім’ї, дітей та радіють своєму житті.