Чи відомо вам поняття «сексуальна енергія»? Якщо ні, швидше за все, це незнання і є джерело дисгармонії вашого інтимного життя. Читайте цю статтю, щоб змінити наявний стан.

У чому полягає сексуальна енергія жінки, чоловіки

Що мається на увазі під сексуальною енергією і яке її призначення? Для більшості вона безпосередньо пов’язана з інтимом і отриманням плотського задоволення. Однак це не вірно.

Сексуальна енергія має глибокий сенс і відіграє значиму роль в існуванні людини.

Її цілі:

  • зачаття і вагітність;
  • виношування плоду і його розвиток;
  • формування духовного початок людини.

Розглянемо докладніше третій пункт, оскільки він є найважливішим. Вважається, що людина осягає вищий розум, якщо вміє правильно розпоряджатися сексуальною енергією і використовувати її не тільки на задоволення своїх фізичних потреб. Це можна назвати духовним зростанням особистості.

Найчастіше внутрішня енергія людини ототожнюється із сексуальною. Безумовно, роль останньої велика, але вона лише складова загальної енергії. Кожна людина має певне сексуальне ядро, де й знаходиться його енергія. Ця точка – чакра Свадхистана (нижня частина живота). У східних мудреців прийнято вважати, що люди, що керують нею, дуже успішні. Вони можуть керувати своїми емоціями і почуттями, а також розвиваються інтелектуально.

Природа так влаштувала людини, що більша частина його енергії зосереджується в сексуальному центрі. Це обумовлено тим, що основним призначенням людей є продовження роду. Найбільше наповнення цього сексуального ядра відбувається під час статевого дозрівання. У цей період людина потрапляє в заручники центру сексуальної енергії.

Чи можна управляти сексуальною енергією

 

Те, що суспільство вважає призначенням сексуальної енергії тільки секс і продовження роду, можна назвати помилкою і частково обмеженим поглядом.

Вміючи грамотно нею керувати, можна підвищити сексуальну енергію і направляти її собі на користь:

  • цю енергію можна застосовувати в сексуальних заняттях або заняттях спортом;
  • за допомогою інстинктивного центру можна направляти її, щоб переварити велика кількість з’їденої їжі;
  • в емоційному центрі можна направити її на придушення різних негативних емоцій або у творчість;
  • в інтелектуальному центрі пов’язати з розумовою діяльністю і самоаналізом.

Людина, що вирішила піти по духовному шляху (навіть якщо у нього немає близьких відносин), зможе спрямувати всю свою сексуальну енергію на самовдосконалення.

Крім цього, вона може бути використана у фізичному і розумовому працю, роботу, активних творчих пошуках і самореалізації.

Якщо у людини немає ніякого саморозвитку і підвищення потенціалу, а його інтимне життя порожня, то сексуальна енергія не буде мати традиційного виплеску. В результаті, ця потужна сила буде направлена в руйнівну бік. Потім це призведе до емоційної нестабільності, проблем з психічним і фізичним здоров’ям, безконтрольного бажанням часто щось їсти.

Сексуальна енергія є фізичної, тому зв’язана з деякими нюансами.

Важливо, щоб людина:

  • брав навколишній світ;
  • розумів своє місце в ньому;
  • відчував і любив себе і своє тіло таким, яким його створила природа;
  • брав і усвідомлював протилежну стать.

Дотримуючись ці умови, людина зуміє контролювати і накопичувати свою сексуальну енергію.

Вдосконалення жіночої сексуальної енергії

Часто жіноча сексуальність є закритою, або сплячої. Це відбувається з різних причин: суворе виховання, табу, неприйняття себе, психологічні травми і комплекси. Але як же відкрити свою сексуальність, а з нею і вдосконалити сексуальну енергію?

  • Будьте собою і перестаньте боротися зі своїм «я». Не хочеться щось робити по дому? Відкладіть роботу на деякий час, а поки відпочиньте або зробіть щось у своє задоволення. Робити щось проти сили – псувати свої нерви, а значить, і здоров’я.
  • Навчіться слухати себе і своє серце. Якщо ваш чоловік прийшов додому з квітами і в піднесеному настрої, не зривайтеся на нього, незважаючи на своє роздратування і втома від домашньої рутини. Згадайте про своїх почуттях. Вмійте розмежовувати побут і відносини.
  • Відчувайте своє тіло, не корите себе за помилки і мінуси. Звертайте увагу на свої зовнішні і внутрішні гідності. Частіше балуйте себе гарним нижньою білизною. Спробуйте почати ходити вдома в одязі, але без білизни. Так, на підсвідомому рівні знімається захист, а значить, будуть загострюватися почуття. Сходіть на легкий приємний масаж. Сексуальність можна порівняти з водою – плавною і неспішної. Про нервову і метушливої жінці в ліжку мало хто мріє.
  • У вас має бути улюблене заняття – один або декілька. Це може бути творчість в його стандартному прояві (спів, малювання, танці, рукоділля) або кулінарне мистецтво. Якщо у вас немає натхнення на все це – шукайте нове. Мозку корисно розвивати щось нестандартне. До того ж, ви можете знайти захоплення всього свого життя.
  • Пам’ятайте про легкі фізичні навантаження. Вони повинні приносити вам задоволення. Це може бути зарядка, фітнес або йога. Приміром, чуттєвість пробуджується від танців. Причому, це можуть бути вільні рухи під улюблену музику. Танцюйте так, наче вас ніхто не бачить. Не бійтеся йти до психолога. Іноді розібратися у собі стає складно, і це приносить фізичний і психологічний дискомфорт.
  • Звернутися до фахівця – це норма і цього не варто соромитися. Чим швидше спробуєте, тим краще буде для вас. Часто лікарі призначають арт-терапію. Колір має величезний вплив на людину, оскільки випромінює певні частоти хвиль. Поспостерігайте за тим, які емоції у вас викликає той чи інший колір. Зверніть увагу на те, що ці емоції можуть змінюватися. Часом така практика може відкрити дорогу до підсвідомості.
Загрузка...

Способи підвищення лібідо у чоловіків

 

Так, так трапляється, що статевий потяг чоловіка пропадає або знижується.

Однак є дієві способи повернення лібідо:

  • Дуже важливо зменшити або усунути стресові ситуації.
  • Не варто забувати про повноцінний відпочинок, якщо є можливість, то краще змінити діяльність.
  • Залиште згубні пристрасті і почніть вести здоровий спосіб життя.
  • Треба починати правильно харчуватися.

Якщо проблема знаходиться на стадії розвитку, то її можна вирішити без медикаментів. Перше, що необхідно зробити – кардинально змінити харчовий раціон. Харчування має бути збалансованим і регулярним. До речі, це не лише впливає на сексуальний потяг, але і на здоров’я всього організму.

Важливо, щоб їжа була багата магнієм, цинком, залізом, селеном, калієм, кальцієм, вітамінами В, Е і А. Позитивно будуть впливати афродизіаки.

До речі, це речовини містяться в звичних для нас продуктах:

  • часнику;
  • петрушці;
  • зеленій цибулі;
  • горіхах;
  • меді;
  • бананах;
  • полуниці;
  • томатах.

Лібідо і чоловіча сексуальна енергія пов’язані з активним способом життя.

Щоб організм і мозок відпочивали, необхідно щодня давати тілу невелику фізичну навантаження. При малорухомому способі життя трапляються збої і в сексуальному бажанні, і в потенції.

Користування своєю сексуальною енергією

Людина потрапляє в цей світ з допомогою сексуальної енергії, тому вона може носити ще одна назва – «енергія творення». Люди, не з чуток працюють з східними духовними практиками, вміють і майстерно керують цієї творчої сексуальною енергією. Однак вона не знайома європейцям.

Втім, величезну міць цієї енергії може відчути на собі будь-яка людина, але з-за впливу табу суспільства сексуальна енергія залишається недоторканою. Її починають використовувати інші люди і отримувати з цього вигоду. Знаючи техніку управління статевої енергією, можна кардинально змінити своє життя в кращу сторону, головне вибрати для себе мету.

Якщо людина чітко усвідомлює наявність у себе сексуальної енергії, то зможе розкрити свої сильні сторони і почне розпоряджатися ресурсами енергії за своїм бажанням.

Розглянемо, як людина може застосовувати свою сексуальну енергію, крім стандартної функції.

  • Стан сексуального надлишку дає людині енергію на дії і задає мету на пошуки партнера. Цей потенціал можна спрямувати на будь-яку справу.
  • Перевищенням сексуальної енергії можна наситити весь організм, заповнити інші енергетичні ресурси, де їх бракує. Енергія творіння – найцінніший «наповнювач» організму.

Сексуальна енергія сконцентрована в районі статевих органів. Там же і відбувається її накопичення до стану надлишку. Геніталії стають ємністю з підвищеним енергетичним тиском. Коли енергія з цих резервуарів виходить за межі допустимого рівня, енергетична субстанція поширюється по всьому організму і свідомості. Пояснимо, чому це відбувається.

Дітородні частини знаходяться як би поза тіла, в певній ізоляції, і функціонують самостійно. Якщо людина буде відчувати геніталії як одне ціле з усім організмом, якщо він позбудеться внутрішньої скутості і напруги, то центром розташування сексуальної енергії буде об’єм всього тіла, а не невелика частина, розташована в паховій області. У підсумку, стане можливим позбавлення від тиску в статевих органах, адже вся енергія буде рівномірно розподілена по організму.

Для початку відчуйте межі свого напруги, що відокремлюють геніталії. Потім відчуєте все тіло і розслабте ці стримуючі рамки. Так ви випустите в організм сексуальний потенціал, що міститься в промежині. Якщо практика вдалася, то ви відчуйте якусь цілісність і негайне розподіл всієї сексуальної енергії. Тепер ваше завдання – постійно підтримувати енергетичні ресурси.

Трансформація енергії для чоловіків, жінок

 

В психології є поняття сублімації. Для тих, хто не знає, мова йде про захисний механізм психіки людини. Суть його – зняти внутрішнє напруження за допомогою перенаправлення енергії, щоб досягти якоїсь мети, наприклад, у творчості. В нашому розгляді трансформація і сублімація сексуальної енергії для чоловіків і жінок. Причому, це може відбутися спонтанно або навмисно.

Для останнього випадку є багато різних прийомів:

  • Жорстко і свідомо контролювати сексуальний потяг. Щоб не сталося придушення на несвідомому рівні, треба убезпечити себе від засудження або його страху. Важливо розуміти, що тільки ви відповідальні за можливі особисті і громадські плоди цього рішення. Управління бажанням можна здійснити з допомогою нескладних фізичних методів. Мова йде про м’язової активності або ритмічному диханні.
  • Активно вивільняти, розвивати і виражати різні аспекти кохання. Спочатку почніть з любові до людей близького оточення, поступово збільшуйте цей круг, включаючи в нього все більшу кількість людей. Проявляти любов необхідно не тільки звичайними способами, але і розумінням, взаємодопомогою, альтруїзмом.
  • Існує чимало психологічних об’єднань людей або груп, орієнтованих на цю мету. Велика ймовірність зустріти там людину, яка своїм впливом і атмосферою зможе допомогти вам у психологічних перетвореннях.
  • Використовуйте символіку. У ньому міститься велика притягальна сила для будь енергії (й свідома, й несвідома), яка сприяє змінам. Є маса символів, які надають правильне вплив на обговорюваний процес. Мова йде про ідеальних людських образах. Вони є важливим класом в символіці. Чоловікові можна подавати і використовувати «модель» героя або бога. Жінці – Богоматір або Беатріче.

І, нарешті, цілеспрямовано спрямовуйте весь інтерес, ентузіазм і натхнення на творчість, де буде застосовано енергетичний потенціал.