Дітонародження — сакральний процес, що знаменує появу на світ нової людини. Багато первородящі жінки, навіть ретельно готуючись до зустрічі з малюком, розгублені, лякаючись невідомості. Приміром, що представляють собою сутички і як зрозуміти, що вони почалися? Розберемося в цій статті.

Схватки, їх види і функції під час пологів

Сутички — це хвилеподібні відчуття, викликані підвищенням тонусу матки в період виношування дитини і безпосередньо в пологах. Скорочення м’язів дітородного органу триває від кількох секунд до хвилини, і жінка відчуває наростає і спадає напруження живота, який часом стає твердим, то знову розслабляється.

Виділяють наступні різновиди переймів:

  • Перейми Брекстон-Хікса. Їх іменують також тренувальними. Свою назву вони отримали завдяки британському лікаря Джону Брекстону-Хікс, вперше описав їх в кінці XIX століття. Згадані сутички характеризувалися як легке, безболісне і короткий скорочення маткових м’язів. Перейми можуть почати проявлятися після 20 тижня виношування дитини. Ці скорочення матки поділяються значним часовим проміжком і можуть виникати кілька разів вранці, раз або двічі протягом дня, і ще по разу перед сном. Вагітна жінка, спочатку непокоять з-за цих проявів, поступово звикає до них, а іноді перестає помічати зовсім. Функції цих сутичок легко пояснити: дітородний орган складається з м’язів, яким потрібна активність, хоча б зрідка. Таким чином, матка ніби тренується, готуючись до пологів.
  • Родові сутички. Знаменують собою початок родової діяльності. Перші зазвичай безболісні, крім того, вони незначні за часом. Всередині живота вагітної жінки з’являється дивне відчуття стиснення і здавлювання. Крім того, може відслідковуватися потягування внизу живота і в попереку. Ці скорочення схожі на ті, що відчуває жінка перед початком менструації. Родові перейми відрізняються певним часовим інтервалом. В паузах живіт і весь організм жінки розслабляється. Ця різновид сутичок виконує кілька функцій: розкриває шийку матки, щоб плід зміг покинути дітородний орган, і сприяє просуванню його по родових шляхах.
  • Потужні сутички. Спостерігаються після повного розкриття шийки. Кожне нове скорочення виштовхує плід вперед, і він починає рухатися по родових шляхах. Такі сутички нагадують позив до дефекації. Пояснюється це явище просто: голівка плоду давить на пряму кишку, яка розташована в безпосередній близькості від піхви.
  • Післяпологові перейми. Після пологів сутички на час затихають, але приблизно через 10 хвилин породілля знову відчуває їх. Ці скорочення необхідні для відділення посліду, що включає плодові оболонки, пуповину і плаценту. Після виходу посліду пологи вважаються закінченими. Такі сутички не схожі на родові: вони нагадують спазми кишечника, і відчуття напруги при цьому практично не відстежується.

До відома. Післяпологові перейми можуть відчуватися жінкою також протягом кількох наступних після розродження доби. Матка поступово повертається до своїх звичайних розмірів, відновлюється її м’язовий шар.

Фази і тривалість родових схваток

Виділяють 3 етапи родових сутичок, іменованих фазами:

  • Прихована фаза. Триває в середньому 7-8 годин. Перейми тривають близько 15 секунд з проміжком від 15 до 30 хвилин. По закінченні фази перейми здатні тривати до 45 сек., а інтервал між ними буде досягати близько 5 хвилин. Шийка матки за весь період цієї фази відкривається до 3 див. Цей період називають прихованим, тому що сутички практично безболісні.
  • Активна фаза. У первісток може займати 3-5 годин. Ці скорочення частіше, довше, викликають хворобливі відчуття. Перейми тривають до 1 хвилини з перервою від 2 до 5 хвилин. Шийка розкривається до 7 див.
  • Перехідна фаза. Інтервал між переймами становить до 2 і менше хвилин, а їх тривалість, навпаки, збільшується і може займати більше 1 хвилини. Родовий канал практично відкрито і незабаром почнуться потуги.

Рада. Активна фаза — це сигнал про те, що варто негайно звертатися до пологового будинку, якщо жінка ще не там. Зустріч з малюком вже не за горами.

Відмінності справжніх від помилкових

Відрізнити тренувальні перейми від справжніх досить просто.

Досить взяти до уваги основні відмінності:

  • Величина інтервалів. Тренувальні перейми дублюються через різні проміжки часу, в той час як справжні повторюються з регулярною частотою. Так, помилкові скорочення можуть «скакати»: 20-30-40 хвилин і т. д. Справжні перейми більш чіткі і дублюються приблизно через однакові проміжки часу.
  • Динаміка. Помилкові скорочення не збільшуються і не подовжуються, проміжки між ними так і є нерівномірними. Інтервал між родовими переймами потроху скорочується.

Помилкові перейми мають 2 варіанти закінчення. Вони припиняються самі собою або поступово переходять в родові скорочення.

Рада. Жінці слід направлятися в пологовий будинок, коли розрив між переймами скоротився до 10 хвилин. Зрозуміло, цей варіант допустимий тільки при хорошому самопочутті породіллі, якщо у неї не відійшли води і відсутні кров’янисті виділення.

Загрузка...

Що робити, якщо почалися перейми

Що робити, коли починаються перейми у первородящих жінок?

Якщо породілля впевнена, що скорочення не помилкові, їй потрібно діяти за алгоритмом:

  • Збори в пологовий будинок. Слід засікти час і фіксувати частоту скорочень. Коли інтервал досягає 7-10 хвилин, потрібно викликати таксі/«Швидку допомогу» або телефонувати чоловікові, попередньо приготувавши речі і документи.
  • Час на себе. Якщо жінка добре себе почуває, вона може прийняти душ, видалити волосся в інтимній зоні, підстригти нігті і приділити увагу собі і своїй зовнішності, попутно налаштовуючись на легкі пологи.
  • Перекус. Легка їжа (йогурт, сирок) не зашкодить. Головне — вживати легкозасвоювану їжу, оскільки в пологах може початися нудота, що аж ніяк не піде на користь породіллі.

Увага! До надходження в пологовий будинок ні за яких обставин не слід приймати ліки, а також робити собі клізму самостійно.

Багатьох жінок напевно зацікавить питання, як правильно рахувати перейми. Слід засікти час, коли майбутня мама відчула перше скорочення. Після цього, взявши в руки папір, ручку і секундомір, потрібно відзначати початок переймів і їх закінчення. Якщо в процесі наростання скорочень самій жінці це робити важко, фіксувати показання може чоловік або інший знаходиться поруч людина. Крім того, створені різні програми, що встановлюються на телефон. Вони також можуть підраховувати тривалість і кількість скорочень після натискання кнопки на старті і після закінчення перейми.

Особливості перших пологів

Багато жінок упевнені, що перші пологи найбільш складні. У ряді випадків так воно і є, однак, не завжди.

Перші і другі пологи дійсно дещо відрізняються, і ось у чому:

  • Психологічні особливості. Навіть сама підготовлена жінка, яка відвідала багато курсів і прочитала тонни літератури, не підозрює, що чекає її в перших пологах. Через відсутність досвіду нерідко породіллі підходять до процесу не зовсім правильно (щодо вибору пози під час переймів і поведінки в потугах). Хоча, звичайно, курси для майбутніх мам багато в чому допомагають і дають необхідну інформацію.
  • Фізіологічні особливості. Родові шляхи жінки-первородки більш вузькі, тому розтягуються повільніше. В результаті розкриття шийки матки затягується і може тривати до 10-12 годин. Вихід плода також більш тривалий, до 1 години. Натомість вигнання посліду у первородящих відбувається раніше — через 10-15 хвилин після пологів (у повторнородящих це відбувається трохи пізніше).

До відома. Думка, що жінки, рожающие вперше, більше піддаються ризику ускладнень, в корені невірно. Труднощі і проблеми можуть виникнути незалежно від кількості попередніх пологів.

Корисні поради для первородящих

Отже, пологи — процес, поки що залишається таємницею для майбутньої мами, що народжує вперше.

Що слід запам’ятати жінкам, присутнім в пологовий будинок:

  • Розслабленість багато в чому полегшує перебіг пологів. Чим спокійніше мама, тим швидше і легше малюк з’явиться на світ.
  • Дихати під час сутички потрібно часто і глибоко це забезпечить плід необхідним йому киснем. Коли під час скорочень підступає біль, потрібно постаратися, щоб глибина вдихів залишилася колишньою. Після сутички слід робити повний вдих животом і грудьми, а видихати повільно. У перервах між скороченнями дихання повинно бути звичним.
  • Потираючи поперек по напрямку зверху вниз можна зменшити дискомфорт і напругу (до цього процесу можна залучити чоловіка).

Перейми при перших пологах — процес досить загадковий, а часом і невловимий, адже відстежити скорочення на початковій фазі зможе далеко не кожна жінка. Багато вагітні плутають початок родових сутичок з тренувальними. Щоб упевнитися в «істинності» скорочень, слід уважно відстежувати інтервали між справжніми переймами проходить однакову кількість часу.